Cách làm thơm vùng kín là điều quan trọng giúp mối quan hệ vợ chồng tốt hơn. Shila bật mí 15+ cách làm thơn vùng kín khiến người yêu ngây ngất.

Các thói quen sinh hoạt xấu hàng ngày luôn là nguyên nhân chính khiến vùng kín của bạn không khỏe và có mùi hôi khó chịu. Điều này không chỉ làm bạn mất tự tin với người đối diện mà còn gây ra các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Hãy lưu ý cách làm cô bé thơm hiệu quả dưới đây nhé.

1. Cách chăm sóc cô bé thơm tho – Thói quen hằng ngày

1.1 Giữ vùng kín thơm tho vệ sinh 2 lần/ngày

cách làm thơm vùng kín
Vệ sinh 2 lần/ngày

Vệ sinh vùng kín 2 lần 1 ngày chính là cách làm thơm vùng kín quan trọng nhất. Bởi âm đạo của bạn mỗi ngày sẽ tiết ra nhiều chất bẩn và dịch tiết. Do đó khi vệ sinh vùng kín, bạn sẽ rửa sạch và đẩy hết tất cả những vi khuẩn gây hại ra bên ngoài. Khi bạn tiểu tiện, hay đại tiện, lưu ý vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ trước khi mặc quần lót. Nếu không bạn sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn trong âm đạo đấy.

1.2 Cách giữ vùng kín luôn thơm tho bằng việc chọn quần lót phù hợp

cách làm thơm vùng kín
Chọn quần lót thích hợp

Quần lót chật hay thấm hút kém sẽ khiến các dịch tiết và chất bẩn mà âm đạo thải ra sẽ bị đọng lại. Tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi và xâm nhập vào trong vùng kín. Hãy chọn quần lót vừa size với mình và chất liệu cotton thấm hút tốt để ngăn sự tích tụ mồ hôi và chất bẩn dưới đáy quần lót, đó là cách trị hôi vùng kín hiệu quả.

1.3 Cách giúp cô bé thơm tho bằng cách thay quần “chíp” thường xuyên

cách làm thơm vùng kín
Thay quần “chíp” thường xuyên

Như bên trên Shila có chia sẻ, quần lót nếu không được thay thường xuyên sẽ khiến các vi khuẩn từ dịch tiết âm đạo thải ra quay trở ngược lại vào trong. Gây viêm nhiễm vùng kín và có mùi hôi khó chịu. Ít nhất 2 lần/1 ngày hãy thay quần chíp chung với 2 lần vệ sinh. Vào những ngày nắng nóng, mồ hôi chảy nhiều, chị em phụ nữ nên thay 2-3 lần mỗi ngày. Điều này sẽ giúp giữ cho vùng kín luôn được khô thoáng, làm cô bé có mùi thơm tự nhiên.

1.4 Thay băng vệ sinh 4 tiếng/1 lần – Cách giúp cô bé thơm tho

cách làm thơm vùng kín
Thay băng vệ sinh 4 tiếng/1 lần

Cách giữ vùng kín thơm tho là ở việc thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần. Bởi máu kinh khi tiết ra ngoài rất sạch, nhưng tiếp xúc với không khí và ở nơi kín quá lâu. Sẽ tạo điều kiện ẩm ướt để các vi khuẩn nấm ngứa phát triển. Do đó hãy thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần để giữ vùng kín được sạch sẽ, thơm tho. 

1.5 Để vùng kín được khô thoáng – Cách làm cô bé thơm

cách làm thơm vùng kín
Để vùng kín được khô thoáng

Vùng kín rất dễ bị ẩm, khó chịu. Điều này sẽ khiến cô bé mắc phải các vấn đề sức khỏe phụ khoa. Vì thế, cách giúp cô bé thơm tho chính là giữ cho vùng kín luôn được khô thoáng. Như vaayh, bạn sẽ đảm bảo ngăn ngừa được mùi hôi vùng kín

Sau khi vệ sinh âm đạo sạch sẽ, bạn nên tránh mặc đồ trực tiếp. Nên lau khô cơ thể và cô bé, cho cô bé thoáng mát và không bị ẩm ướt. Lúc này nước sẽ không thấm vào quần lót, giúp cô bé thoải mái và thơm tho tự nhiên.

1.6 Quan hệ tình dục an toàn – Cách giữ vùng kín thơm tho

Quan hệ tình dục luôn là mong muốn của mỗi người. Để đạt được nhiều khoái cảm, mọi người có một số sở thích cũng như cách chăm sóc bạn đời như oral sex. Tuy nhiên, một số bác sĩ phụ khoa cũng khuyên rằng, nên cẩn thận khi thực hiện các động tác này. Bởi quan hệ bằng miệng đem lại một số vấn đề cho vùng kín. Các hệ vi sinh vật ở khoang miệng thường đa dạng, sẽ có một số vi khuẩn không tốt, di chuyển từ miệng tới vùng kín, làm vùng kín bị kích ứng và khó chịu. Từ đó gây ra mùi hôi cho cô bé.

Để có cách giữ cho cô bé thơm tho tự nhiên, bạn nên chuẩn bị kĩ lưỡng trước cuộc yêu. Hãy đảm bảo vệ sinh miệng và vùng kín trước và sau khi quan hệ. Điều này sẽ giúp bạn và bạn đời vừa gia tăng hưng phấn, vừa đảm bảo được sức khỏe mỗi người.

cách làm thơm vùng kín
Quan hệ an toàn sẽ giúp ngăn ngừa mùi hôi vùng kín

1.7 Tập thói quen ngủ đúng giờ – Cách chữa mùi hôi vùng kín

Một giấc ngủ ngon và chất lượng sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch cơ thể đáng kể. Điều này giúp chống lại các chứng bệnh nhiễm trùng sẽ tốt hơn. Giúp cho các cơ quan đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Nếu bạn thức khuya, các cơ quan này sẽ không thể đào thải tốt được chất độc trong cơ thể. Điều này là nguyên nhân gây mùi vùng kín và ảnh hưởng đến sức khỏe “cô bé”.

1.8 Tẩy lông vùng kín định kì để khử mùi hôi vùng kín

cách làm thơm vùng kín
Tẩy lông vùng kín định kì

Cách làm  vùng kín thơm tho không thể thiếu công đoạn tẩy lông vùng kín định kỳ. Vùng lông mu quá rậm rạp sẽ khiến chị em gặp vấn đề về “cô bé”. Điều này tạo điều kiện không thuận lợi để chăm sóc, gây mất cân bằng pH, dễ bị nấm, vi khuẩn,..

Để giúp cô bé thơm tho tự nhiên tại nhà, bạn nên có lịch tẩy lông vùng kín định kì. Giúp vùng kín thoáng hơn, tránh được các vấn đề phụ khoa cũng như tăng vẻ đẹp, sự tự tin cho chị em phụ nữ.

2. Cách làm thơm cô bé tại nhà – Phương pháp từ thiên nhiên

2.1 Cách làm thơm cô bé tại nhà bằng các loại thảo dược

cách làm thơm vùng kín
Rửa cô bé với thảo dược

Các loại thảo dược có thể giúp bạn loại trừ mùi cơ thể, kể cả mùi vùng kín rất tốt. Một trong những loại thảo mộc bạn có thể thử là hương thảo. lá trầu không, lá trà,..

Sử dụng các loại thảo dược bằng cách rửa sạch và đun sôi. Sau đó dùng nước đã nấu xông hoặc rửa vùng kín. Không nên để nước quá nóng sẽ làm ảnh hưởng đến cô bé. Bạn chỉ cần thực hiện vài lần sẽ thấy ngay hiệu quả. ” Cô bé” sẽ hồng hào và thơm tho hơn hẳn. Giải quyết được một số vấn đề phụ khoa phổ biến.

2.2 Cách làm thơm vùng kín tự nhiên với giấm táo

cách làm thơm vùng kín
Tắm và rửa cô bé với giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu có tính axit, có tính sát khuẩn rất tốt. Sử dụng một lượng vừa phải, pha loãng với nước sẽ giúp cô bé được vệ sinh tốt hơn.

Tắm và rửa cô bé với giấm táo là bí quyết khiến chị em phụ nữ có vùng kín sạch sẽ. Vì trong giấm táo có các chất giúp kháng khuẩn rất tốt. Khi tắm hãy ngâm mình hoặc rửa cô bé với giấm táo để làm đẹp da và vùng tam giác.

2.3 Cách làm cho vùng kín có mùi thơm với khăn ướt em bé

cách làm thơm vùng kín
Dùng khăn ướt em bé

Khăn ướt em bé là sản phẩm chuyên dụng dành cho vùng kín an toàn. Trong nhiều trường hợp cấp bách cần vệ sinh vùng kín nhưng không có nước, không có giấy vệ sinh, không có băng vệ sinh hay bạn nghĩ giấy vệ sinh ở đó không chất lượng. Hãy mua sẵn 1 túi khăn ướt trẻ em để dùng trong những trường hợp đó.

2.4 Tạo mùi thơm cho vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

cách làm thơm vùng kín
Shila Intimate Cleanser

Dung dịch vệ sinh phụ nữ luôn là một cứu cánh đơn giản dễ dàng cho các chị em. Việc có một sản phẩm dung dịch vệ sinh sẽ giúp chị em giải quyết được vấn đề về mùi của cô bé. Dung dịch vệ sinh Shila Intimate Cleanser cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời. Với chiết xuất 99% từ thiên nhiên (lá trầu không), Shila Cleanser giúp vệ sinh vùng kín hiệu quả. Giúp “cô bé” giữ được hương thơm tự nhiên tại nhà.

Shila Intimate Cleanser để tìm thấy những điều thú vị sau:

  • Hàm lượng tinh chất đậm đặc gấp nhiều lần so với các dung dịch vệ sinh thông thường, chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với nguyên liệu cao cấp được nhập khẩu từ các nhà cung cấp uy tín trên thế giới.
  • Sạch thoáng đến mức ngạc nhiên mà vẫn giữ được độ Ph cân bằng hoàn hảo cho khu vực vùng kín.
  • Loại bỏ hoàn toàn các vấn đề khó chịu như có mùi, ngứa, giảm dịch tiết viêm do nhiễm nấm hoặc một số các vi khuẩn có hại.

3. Ăn gì để cô bé thơm tho? Uống gì cho vùng kín thơm?

3.1 Cách làm thơm vùng kín tự nhiên bằng cách ăn sữa chua

cách làm thơm vùng kín
Ăn sữa chua và dứa

Thức ăn được xem là có tác động đến mùi cũng như vị của cô bé. Để cô bé phát triển tốt hơn, một vài bác sĩ khuyên nên sử dụng các thực phẩm giúp tác động tích cực đến vùng kín như sữa chua và dứa.

Ăn sữa chua ngoài giúp làm hồng vùng kín mà còn gúp ” cô bé” có vị ngọt ngào hơn. Đây cũng là thực phẩm chứa nhiều mem vi sinh, giúp cải thiện các bệnh do nấm Candila gây ra. Ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp vùng nhạy cảm sẽ khỏe hơn, và quyến rũ hơn.

3.2 Cách trị hôi vùng kín với trái dứa

Bên cạnh sữa chua, dứa cùng là một cách giúp cô bé thơm tho hơn. Dứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt giúp bảo vệ sức khỏe, cân bằng pH vùng kín. Loại thực phẩm này sẽ giúp cô bé ngọt ngào hơn, mang đến hương vị quyến rũ cho vùng nhạy cảm.

Tuy nhiên, bạn không nên ăn dứa khi đói. Điều này sẽ dễ gây ra các bệnh về dạ dày.

cách làm thơm vùng kín
Dứa giúp làm thơm vùng kín và tạo vị ngọt

3.3 Cách chữa mùi hôi vùng kín với cây quế

Quế là một gia vị thường xuất hiện trong những món ăn và đồ uống. Ngoài ra, còn là thảo dược cải thiện sức khỏe. Nhiều người còn sử dụng quế như liều thuốc chống các bệnh nấm, sát trùng,.. Tuy nhiên ít ai biết đây còn là cách làm cô bé thơm tho, có vị ngọt.

Quế giúp trung hòa axit trong âm đạo, giúp kháng vi khuẩn nhẹ, điều trị nấm men Candila. Giúp cô bé cân bằng môi trường pH, có hương vị dễ chịu hơn

Tuy nhiên, quế có thể làm tăng nhịp tim nấu dùng liều lượng cao. Cây quế cũng là một vị thuốc dễ gây dị ứng cho một số bệnh. Vậy nên bạn cần tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng.

cách làm thơm vùng kín
Quế gúp làm thơm vùng kín

3.4 Cách làm cô bé thơm với rau cần tây

Cần Tây là loại rau chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Giúp giảm các vị khó chịu của vùng kín. Ngoài ra, còn giúp khôi phục hệ vi khuẩn trong âm đạo. Giúp “cô bé” thơm tho và dễ chịu hơn.

Bạn có thể chế biến cần tây thành nước ép, hoặc một số món ăn trong những bữa cơm thường ngày để thưởng thức. Ngoài tác dụng giúp “cô bé” phát triển tốt hơn. Đây cũng là phương pháp giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

cách làm thơm vùng kín
Cần tây “cô bé” phát triển tốt hơn

3.5 Cách giữ cô bé thơm tho với Nam Việt Quất

Nam Việt Quất là thực phẩm quen thuộc tại các nước phương Tây. Nam việt quất thường được chế biến thành dạng khô, để làm mứt, bánh, kẹo,..

Đây là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, giúp giảm quá trình lão hóa, tăng vitamin và khoáng

Nước ép nam việt quất có thể giúp bạn loại bỏ bớt vi khuẩn trong đường tiết niệu để tránh những viêm nhiễm khó chịu. Loại nước này cũng giúp giữ độ pH âm đạo được cân bằng nên sẽ là món bạn nên bổ sung thường xuyên nếu muốn chăm sóc cô bé thơm tho, ngọt ngào.

"cô bé" phát triển tốt hơn
Nam việt quất

3.6  Cách làm thơm vùng kín tự nhiên bằng cách ăn nhiều rau xanh

Như Shila đã nói ở phần trên, thực phẩm đóng vai trò lớn đến sức khỏe vùng kín. Khi ăn nhiều rau xanh, cơ thể sẽ hấp thụ nhiều vitamin và khoáng chất, giúp thanh lọc cơ thể.

Rau xanh không có những mùi tanh như thịt, cá. Ăn nhiều rau sẽ giúp cơ thể thanh lọc hơn. Vùng kín được thông thoáng, tăng mùi thơm tự nhiên hơn.

cach-lam-vung-kin-thom-tho

3.7 Luôn uống nhiều nước – Cách chăm sóc cô bé thơm tho

Nước luôn là điều cần thiết đối với cơ thể. Vùng kín cũng vậy, nếu thiếu nước, “cô bé” sẽ gặp các vấn đề về mùi. Bời vì lúc này, nước tiểu sẽ có nhiều axit hơn. Chúng tụ lại trong cơ thể, gây ra mùi hôi cho vùng kín. Vậy nên việc đầu tiên khi bạn muốn vùng kín được thơm tho là hãy uống đủ nước.

Khi bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu như miệng khô, da khô, mệt mỏi, nước tiểu sẫm màu là chứng tỏ cơ thể đang bị thiếu nước, và cần được bổ sung ngay.

Luôn uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp cô bé giảm đi mùi khó chịu

4. Những nguyên nhân gây ra mùi hôi ở vùng kín

4.1 Vùng kín bị hôi do vệ sinh vùng kín không đúng cách

Cách làm thơm vùng kín luôn là điều chị em quan tâm tìm hiểu. Qua nhiều bác sĩ khẳng định, nguyên nhân gây ra mùi hôi cho cô bé xuất phát từ vệ sinh vùng kín không đúng cách. Sau khi đi vệ sinh, vùng kín nếu không được giữ sạch, sẽ bị đọng lại nước tiểu, kết hợp với dịch nhầy âm đạo, tạo môi trường ẩm ướt khiến vi khuẩn có hại phát sinh và hoạt động mạnh. Chính điều này đã gây ra mùi hôi vùng kín.

Việc thụt rửa quá sâu vào âm đạo, lạm dụng chất tẩy rửa cũng gây kích ứng và tổn thương vùng kín. Phía trong âm đạo không nên bị tác động quá nhiều. Điều này gây mất cân bằng môi trường của ” cô bé”, gây khí hư bất thường, vùng kín có mùi khó chịu.

cách làm thơm vùng kín
Vệ sinh vùng kín không đúng cách

====> Tham Khảo Ngay: Tinh chất phục hồi Shila (Serum) giúp vùng kín trở nên hồng hào, se khít như thời con gái

4.2 Vùng kín bị hôi do bệnh lây truyền qua đường tình dục

Các biểu hiện vùng kín bị hôi cũng chính là bởi nguyên nhân vì bệnh tình dục. Vùng kín và quan hệ tình dục có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Các hoạt động tình dục gây ra các bệnh lây truyền, tác động đến “cô bé” và xảy ra các trường hợp tiết dịch bất thường, màu sắc dịch nhầy có màu khác lạ kèm mùi hôi khó chịu.

Khi xảy ra trường hợp này, chị em nên đến cơ sở y tế để khám kiểm tra cơ thể. Phát hiện các bệnh về cô bé sớm sẽ giúp chữa trị dễ dàng hơn.

cách làm thơm vùng kín
Bệnh lây truyền qua đường tình dục

4.3 Viêm âm đạo do vi khuẩn

Viêm âm đạo do vi khuẩn là một trong những nguyên nhân gây vùng kín bị hôi. Nguyên nhân của vấn đề này là bởi số lượng vi khuẩn có hại tăng lên quá nhiều, làm áp đảo vi khuẩn có ích (lactobacili) gây mất cân bằng tự nhiên, dẫn đến nhiễm khuẩn âm đạo.

Sự phát triển quá mức này làm kích ứng, sưng, viêm gây vùng kín có mùi hôi, đau sau khi quan hệ tình dục và một số triệu chứng khác. Hiện nay, khoảng 75% chị em đã từng bị nhiễm khuẩn âm đạo. Đây là một căn bệnh khá phổ biến, và không phân biệt độ tuổi.

Khi xảy ra một số dấu hiệu của bệnh, chị em nên đi khám phụ khoa, để kiểm tra tình trạng vùng kín bản thân. Bảo đảm sức khỏe bản thân cũng như điều trị bệnh.

4.4 Viêm âm đạo do nấm

Ngoài viêm âm đạo do vi khuẩn, còn nguyên nhân liên quan nữa là nấm – Candida albicans. Nguyên nhân gây ra là do nấm Candida, đồng thời một số nguyên nhân do uống thuốc tránh thai , tiểu đường, đang điều trị bằng steroid lâu dài.

Những dấu hiệu đi kèm thường là: âm hộ ngứa rát, có dịch trắng vón cục, đôi khi hơi dính. Ngoài ra, trong một số trường hợp, dịch tiết âm đạo cũng có thể xuất hiện dịch mủ.

4.5 Ung thư cổ tử cung

Mặc dù không phải tất cả nhưng mùi âm đạo có thể là dấu hiệu của những bệnh ung thư như ung thư cổ tử cung. Thông thường, các triệu chứng rất âm thầm và mùi có thể chỉ là dấu hiệu duy nhất khiến bạn đi khám bác sĩ phụ khoa.

cách làm thơm vùng kín
Ung thư cổ tử cung cũng gây ra vùng kín bị mùi hôi

4.6 Vùng kín bị hôi do nhiều khí hư

Một lượng khí hư nhỏ là bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bị ngứa, quần lót ẩm ướt thường xuyên, tiểu đau kèm theo mùi hôi, đây là một tình trạng đáng lo ngại vì nó có thể là dấu hiệu của bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc các tình trạng sức khỏe khác.

cach-lam-vung-kin-thom-tho

====> Đừng Bỏ Lỡ: Làm thơm và đẹp vùng kín khiến chị em thêm phần hấp dẫn với Xịt làm đẹp toàn diện Shila (Toner)

4.7 Vùng kín bị hôi do mồ hôi

Mùi hôi là một điều bình thường ở mỗi người. Tuy nhiên, việc tiết quá nhiều mồ hôi tại vùng kín sẽ gây ra một số vấn đề bất lợi. Mồ hôi gây ẩm âm đạo, gây ra mùi khó chịu cho cô bé. Cách làm thơm vùng kín, bạn cần cố gắn giữ vệ sinh cô bé sạch sẽ.

4.8 Vùng kín có mùi do thực phẩm

Một số nghiên cứu đưa ra rằng, thực phẩm có ảnh hưởng đến mùi của cô bé. Các loại thực phẩm khi ăn tác động đến độ pH của vùng kín, gây mất cân bằng vi khuẩn bên trong âm đạo. Vì thế mà có mùi khác thường.

cách làm thơm vùng kín
Các gia vị nồng làm tăng mùi hôi “cô bé”

Một số loại gia vị như tỏi, thịt, bơ sữa, măng tây, rượu,.. có thể ảnh hưởng đến cân bằng tự nhiên. Tuy nhiên, các dấu hiệu này thường chỉ kéo dài trong khoảng từ 2 – 3 ngày. Cách làm cho vùng kín có mùi thơm tự nhiên được nhiều bác sĩ khuyên là nên ăn rau củ, trái cây tươi. Nên sử dụng ngũ cốc và uống nhiều nước. Ăn uống lành mạnh sẽ giúp vùng kín được kiểm soát tốt hơn và giảm được mùi cho cô bé của bạn.

4.9 Vùng kín có mùi hôi do kinh nguyệt

Kinh nguyệt là một đặc điểm riêng có của mỗi chị em phj nữ. Mỗi khi tới tháng, thường các chị em sẽ lựa chọn sử dụng băng vệ sinh. Mang băng vệ sinh trong một thời gian dài ( ngày dâu từ 3-7 ngày), sẽ khiến cô bé bị bí bách khó chịu. Lúc này, các vi khuẩn có hại rất dễ tăng lên, làm ảnh hưởng đến sức khỏe cô bé. Điều đó cũng là nguyên nhân phá vỡ cân bằng pH, gây ra cô bé có mùi hôi.

cách làm thơm vùng kín
Kinh nguyệt dễ gây ra mùi hôi vùng kín

====> TIP Hay Cho Chị Em: Làm sạch và khô thoáng vùng kín, giữ gìn nét đẹp cho “cô bé” với Dung dịch vệ sinh phụ nữ Shila (Cleanser)

4.10 Vùng kín có mùi do thay đổi hormon

Mang thai, cho con bú và kinh nguyệt là thời điểm phụ nữ có những thay đổi hormone. Điều này có thể dẫn tới những thay đổi trong độ cân bằng pH của khu vực âm đạo và dẫn đến một loạt các nhiễm trùng kèm theo mùi hôi. Đôi khi cần có sự can thiệp y tế.

Trên đây, Shila đã đưa một số thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục để “cô bé: được thơm tho và khỏe mạnh hơn. Chăm sóc vùng kín là một điều cần thiết đối với mọi người phụ nữ. Hãy chọn cách làm thơm vùng kín phù hợp, để cải thiện và chăm sóc vùng kín nhé.

====> BÀI VIẾT HAY:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Pin It on Pinterest

Share This