Phụ nữ sau khi sinh, vùng kín sẽ rất nhạy cảm và dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Vậy các bà mẹ đã biết cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ chưa?

Qua bài viết dưới đây Shila sẽ chia sẻ cho các bà mẹ cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Giúp bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân gây nhiễm phụ khoa nguy hiểm cho các mẹ. Vùng kín của các mẹ sau khi sinh rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nên hãy đọc bài này để bảo vệ vùng kín một cách an toàn nhé.

====>Tìm hiểu thêm:

Tại sao cần giữ vệ sinh vùng kín sau sinh mổ?

vệ sinh vùng kín sau sinh mổ
Cần phả biết cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ

Cho dù là sinh mổ thì quả trong quá trình mang thai nó đã ảnh hưởng không ít đến vùng kín của bạn. Với lại vùng kín là một môi trường ẩm ướt và có vị trí gần hậu môn nên rất dễ bị lây nhiễm vi khuẩn. Đặc biệt là trong quá trình hậu sản, lúc đó sức đề kháng của bạn còn khá yếu ớt.

Sau khi sinh tử cung sẽ thải một lượng sản dịch ra đường âm đạo. Tạo ra một một môi trường rất thuận lợi cho phát triển vi khuẩn. Cho nên rất cần phải vệ sinh sạch sẽ thường xuyên ở vùng kín sau khi sinh dù là mổ hay tự nhiên.

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng cách, an toàn

Rửa vùng kín đúng cách

Rửa vùng kín đúng cách

Mỗi ngày 2 lần bạn nên vệ sinh vùng kín đều đặn thườn xuyên. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý dùng để rửa vùng kín. Vây đây là loại nước rửa vô cùng an toàn rất thích hợp cho vùng nhạy cảm. Nhưng cũng không nên dùng nhiều vì gây khô âm đạo. Tốt nhất bạn nên mua cho mình một loại dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ lành tình để rửa vùng kín như Shila chẳng hạn.

Khi rửa không được thụt tay qua sâu vào vùng kín, mà chỉ rửa bên ngoài và massage nhẹ nhàng. Bạn cũng nên ngâm vùng kín vào nước, vi khuẩn từ hậu môn sẽ từ đó mà đi vào vùng kín của bạn. Sau khi rửa nên lấy khăn hoặc giấy mềm không mùi hương lạu khô vùng kín.

Dùng băng vệ sinh

====>Tìm hiểu thêm: Vùng Kín Xấu Phải Làm Sao? 16+ Bí Quyết Giúp Vùng Kín Đẹp

Sau khi mổ phải dùng băng vệ sinh để thấm chất nhầy từ vùng kín. Bạn nên thay băng vệ sinh 3-4 giờ một lần để đảm bảo sạch sẽ hơn. Nên chọn những loại băng vệ sinh không có mùi hương để dùng để không gây kích ứng âm đạo. Nêu bạn dùng giấy để lau thì nên chọn giấy mềm không mùi hương dùng nhé.

Để cô bé luôn đẹp, hãy xem ngay xịt làm đẹp Shila – “bảo bối” chăm sóc và bảo vệ nét đẹp thầm kín của chị em suốt cả ngày dài. Đây là sản phẩm độc đáo, có thể sử dụng cho vùng kín nhiều lần trong ngày mà không cần rửa lại bằng nước.

Mặc quần lót thoáng mát

Mặc quần lót thoáng mát

Bạn nên thay quần lót 2 lần một ngày, để luôn tạo sử thoáng mát và sạch sẽ cho vùng kín.Nên sử dụng các loại quần từ chất liệu cotton. Không nên mang quần bó sát sẽ khiến vùng kín bí bách và ẩm ướt. Điều đấy sẽ làm cho vùng kín thêm trầm trọng đấy.

Ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng và uống nước ép hoa quả

vệ sinh vùng kín sau sinh mổ
Ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng và uống nước ép hoa quả

Để có một sức khỏe tốt, và vết thương phục hồi nhanh chóng thì có một chế độ ăn uống dinh dưỡng là rất cần thiết. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm hay trái cây chứa nhiều vitamin, chất đạm, chất xơ,… Thêm vào đó hằng ngày bạn có thể chuẩn bị cho mình một lý nước hoa quả để cung cấp thêm dinh dưỡng nhé.

===>>Tìm hiểu thêm: 10+ Cách Chăm Sóc Dưỡng Da Vùng Kín Hồng Hào Bí Quyết Giữ Chồng

Một số điều mẹ sinh mổ cần lưu ý khi vệ sinh cơ thể và vùng kín

Sau khi sinh mổ, sức khỏe cũng sẽ yếu đi khiến chị em lúc nào cũng mệt mỏi và đau đớn. Dẫn đến chuyện lười chăm sóc cơ thể. Nhưng dù là vậy thì hãy nghĩ đến những hậu quả sau này. Lưu ý thêm là vệ sinh vùng kín sau mổ là điều rất quan trọng, nếu không thì sẽ mắc các bệnh phụ khoa gây khó chịu đến các mẹ.

Một số điều mẹ sinh mổ cần lưu ý khi vệ sinh cơ thể và vùng kín
  • Khi vừa mổ xong nên vận động nhẹ nhàng, không làm việc quá sức hay bưng vác đồ năng.
  • Hạn chế tốt đa việc đi đứng, nhưng không phải vậy mà quên tập thể thao đâu nhé. Bạn có thể chọn những bài tập thể dục nhẹ nhàng dành cho người mới sinh hoặc là tập yoga.
  • Khoảng thời gian mang thai cũng đã khiến bạn căng thẳng mệt mỏi nên hãy tập trung nghĩ ngơi thữ giãn.
  • Thường xuyên dùng khăn sạch thấm dịch nhờn từ âm đạo, khoonh nên dùng giấy vệ sinh hay giấy ướt có mùi
  • Hạn chế tiếp xúc với nước khi tắm rửa.
  • Sau khi sinh mổ thì bạn cũng nên hạn chế quan hệ tình dục lại. Tốt nhất là sau 2 tháng rồi hẳn quan hệ.

Với những điều mà Shila chia sẻ cho các mẹ. Các mẹ nên cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ một cách thường xuyên và chăm chỉ nhé. Hãy chăm sóc vùng kín và bảo vệ nó một cách trọn vẹn với dung dịch vệ sinh phụ nữ Shila. Để vùng kín nhanh chóng phục hồi lấy lại những phút giây ân ái bên chồng nữa nhé.

1900633594