[Total: 0 Average: 0]

Đối với người phụ nữ nào cũng mong muốn làm mẹ. Chắc có lẽ bạn đang mong chờ đến giây phút ấy. Vậy bạn đã biết dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh chưa? Shila sẽ chia sẻ một vài dấu hiệu hay gặp ở phụ nữ qua bài viết chuyên mục chuyện nam nữ dưới đây.

Xem ngay

1. Những dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh

1.1 Máu báo thai là dấu hiệu rõ rãng nhất để nhận biết trứng đã thụ tinh

Máu báo thai là một dấu hiệu rõ ràng nhất trong việc nhận biết bạn có thai hay không trong chuyện phòng the. Điều này xảy ra khi phôi làm tổ trong thành tử cung. Vì thế, nếu bạn thấy có một vài đốm máu khi đến kỳ kinh nguyệt thì cũng không nên quá lo lắng. Máu báo thai sẽ có màu hồng nhạt, không đỏ và đặc như máu kinh. Ngoài ra máu báo thai cũng không ra đều đặn, nó chỉ xuất hiện trong vài ngày.

dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh

1.2 Dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh là bị chuột rút vùng bụng

Dấu hiệu thứ hai là hay bị chuột rút ở vùng bụng. Những cơn chuột rút này khá nhẹ và ít đau hơn. Cơn đau xuất hiện ở ở vùng lưng và bụng dưới. Chúng cũng chỉ kéo dài trong vài ngày ngày như máu báo thai. Lý do đau bụng là do các cơn co thắt liên tục trong thành tử cung. Nếu cảm thấy đau đớn trong thời gian dài, thì nên đến bệnh viên để khám chính xác hơn.

dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh

1.3 Thay đổi ở ngực là dấu hiệu dễ nhận biết

Ngay sau khi phôi thai vào tử cung, các hormone trong cơ thể bắt đầu thay đổi. Vì thế sẽ có hiện tượng đau, nhức, sưng ngực. Biểu hiện này cũng thường hay thấy trước kỳ kinh nguyệt hay trong thời gian rụng trứng. Bắt đầu mang thai cơ thể sẽ có rất nhiều thay đổi không chỉ là đau ngực không.

1.4 Bốc hỏa là dấu hiệu ít phổ biến để nhận biết trứng đã thụ tinh hay chưa?

Bốc hỏa là dấu hiệu ít phổ biến vì chỉ kéo dài trong vài phút ngắn ngủi tại thời điểm trứng bám vào tử cung. Bởi vì lượng hormone nhanh chóng bị thay đổi gây ra cơn bốc hỏa này. Khi mang thai bạn cũng sẽ rất nhạy cảm và dễ tức giận.

dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh

1.5 Chất nhầy cổ tử cung

Khi mang thai, nồng độ progesterone sẽ tăng lên. Sau khi phôi thai bám vào cổ tử cung, nó sẽ khiến tử cung sưng lên. Lưu lượng máu tăng khi đến khu vực này. Bên cạnh đó, các tuyến cổ tử cung cũng mở rộng, hormone kích thích các tuyến gây ra sản xuất chất nhầy ở tử cung nhiều hơn. Chất nhờn này có thể sẽ có một chút máu hồng hoặc nâu.

1.6 Đi tiểu thường xuyên – dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh…

Bạn sẽ cảm thấy rất thường xuyên mắc tiểu. Nguyên nhân là do trứng bám vào tử cung thành công. Phần tử cung bắt đầu dành một vị trí để em bé được nuôi dưỡng. Lượng máu sẽ được cung cấp cho vùng xương chậu tăng lên, vì thế gây áp lực lên bàng quang. Nên sẽ khiến bạn luôn muốn đi vệ sinh. Vì thế đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh.

dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh

1.7 Thèm ăn cũng là một dấu hiệu trứng đã thụ tinh

Đây là một dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh khá nổi bật vì dễ thấy. Khi đậu thai, các hormone được sinh ra khiến bạn thay đổi về cả sinh lý và tính cách. Có thể sở thích và khẩu vị sẽ thay đổi theo. Kèm theo đó là rất thèm ăn đặc biệt là những món ăn chua và ngọt. Tùy theo từng người mà thèm ăn vị khác nhau.

2. Cách làm tăng khả năng trứng thụ tinh thành công

2.1 Chế độ ăn uống lành mạnh

  • Hấp thụ các thực phẩm có chức năng cân bằng nội tiết, nâng cao sức khỏe của niêm mạc tử cung. Ăn nhiều các loại thức phẩm nhiều chất xơ. Nó có tác dụng tăng cao hàm lượng estrogen, giúp ích cho quá trình tiêu hóa và chuyển hóa. Ăn các loại rau xanh như cải xanh, xu lơ, ngũ cốc, hạt lanh,…
  • Ăn các thực phẩm thúc đẩy tăng nồng độ hormone tốt gồm: dầu dừa, quả câu kỷ tử,… Nên ăn những thực phẩm này hằng ngày để tăng tỉ lệ trứng thụ tinh thành công.
  • Bạn có thể dùng thêm các loại thảo mộc để hổ trợ sức khỏe của tử cung và an toàn cho người mang thai như cá hồi, bí ngô,…
  • Chọn thức ăn tăng nhiệt độ cơ thể. Bởi vì tử cung có nhiệt độ cao là một môi trường lý tưởng cho tinh trùng phát triển. Mỗi ngày bạn có thể ăn những món hầm hay súp, ăn kèm với một số loại thảo mộc như quế, ớt cayenne, gừng. Những loại thảo mộc này đều có tác dụng làm ấm cơ thể. Giúp bạn nhanh chóng đạt được hiệu quả.

dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh

2.2 Tâm trạng thoải mái

Tâm trạng không thoải mái, hay lo âu hồi hộp thì sẽ rất khó để đậu thai. Vì nó giải phóng các hormone kích thích cảm trở quá trình thụ thai. Vì thế dù khá mong chờ có con, nhưng cứ thoải mái và thư giãn nhé. Có thể nhờ vậy mà tỉ lệ đậu thai lại cao hơn đấy.

nhận biết trứng đã thụ tinh

2.3 Cân nhắc các liệu pháp, thuốc bổ sung đang sử dụng

Hiện nay có một số liệu pháp tự nhiên có thể ảnh hưởng đến quá trình đậu thai. Cho nên hãy cân nhắc khi sử dụng. Nên tránh các liệu pháp thư giãn có thành phần như thầu dầu. Không nên tự massage hỗ trợ sinh sản. Tất cả các phương pháp này đều tốt trước thời kỳ rụng trứng. Nhưng sẽ ảnh hướng xấu khi làm trong quá trình trứng đã bám vào thành tử cung.

2.4 Nghỉ ngơi đầy đủ

Nếu bạn muốn có con, thì sau khi quan hệ và mong chờ tin vui. Thì đừng nên làm những động tác như vươn vai, siết chặt bụng,… gây căng thẳng và áp lực lên cơ thể sẽ khiến cơ thể mệt mỏi. Vì thế hãy dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn. Bạn có thể nghe thêm những bài hát cổ điển rất có ích cho việc giải tỏa căng thẳng. Đồng thời cơ hội đậu thai cũng thành công cao hơn.

Bạn cũng phải nên nghỉ sớm và ngủ đúng giấc. Nên nghỉ trưa khoảng 15 đến 30 phút. Mỗi ngày tập những bài tập yoga để cơ thể dẻo dao khỏe mạnh. Hoặc tập thể dục với những bài chạy bộ.

Nên nghỉ ngơi đầy đủ
Nên nghỉ ngơi đầy đủ

Qua những dấu hiệu nhận biết trứng đã thụ tinh, nếu bạn cảm thấy mình có những dấu hiệu này thì nên đến bệnh viện để biết kết quả chính xác. Shila hy vọng bạn mau chóng đậu thai và nhớ giữ gìn sức khỏe, ăn uống điều độ nhé.

====> Xem Ngay:

Được biên soạn bởi Thu Thảo

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.