[Total: 0 Average: 0]

Rối loạn nội tiết tố nữ là loại bệnh phụ nữ gây ảnh hưởng không nhỏ tới chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh viêm phụ khoa. Thậm chí còn ảnh hưởng tới thiên chức làm mẹ của chị em. Cùng tìm hiểu dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ và cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ qua những chia sẻ dưới đây của Shila nhé!

Xem ngay:

1. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ có vai trò giúp giữ cân bằng quá trình trao đổi chất và các chức năng sinh lý trong cơ thể. Khi quá trình này cân bằng, cơ thể nữ giới sẽ ở trạng thái ổn định. Ngược lại, nếu các hormone trong cơ thể tăng sinh quá mức cho phép. Sẽ dẫn đến tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ nữ. Dưới đây là một số dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ.

rối loạn nội tiết tố nữ
Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

1.1 Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn

Nổi mụn nhiều trên da là biểu hiện được các bác sĩ chuẩn đoán là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ. Nguyên nhân của dấu hiệu này là do sự thay đổi của hệ thống nội tiết tố trong cơ thể. Đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì. Đây là dấu hiệu rất phổ biến ở phụ nữ và ít gây nguy hiểm.

1.2 Mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn

Việc cơ thể ra nhiều mồ hôi là do các hormone kiểm soát nhiệt độ giảm đi quá nhiều. Làm cho quá trình cân bằng nội tiết tố gặp vấn đề. Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố này hay gặp ở những người phụ nữ sau khi mãn kinh.

dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ
Mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn

1.3 Thường xuyên bị mất ngủ

Đây là dấu hiệu cho thấy hormone  progesterone quá thấp. Progesterone là hormone giúp mang đến cảm giác thoải mái và duy trì giấc ngủ ổn định hơn cho người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu đang trong điều kiện bình thường mà bạn vẫn bị mất ngủ thì đây là biểu hiện đáng lo ngại.

1.4 Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ là luôn cảm thấy mệt mỏi

Căng thẳng mệt mỏi là dấu hiệu cho thấy bản thân đã làm việc quá nhiều hay vận động quá sức. Nhưng nếu không làm gì mà bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi thì đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang có dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ. Đây là dấu hiệu tuy không nguy hiểm nhưng chị em cần phải chú ý đề phòng.

cân bằng nội tiết tố nữ
Luôn cảm thấy mệt mỏi

1.5 Cân nặng thay đổi là biểu hiện của thay đổi nội tiết tố nữ

Nếu bạn đang trong tình trạng “hít không khí cũng mập” thì cơ thể đang gặp dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ. Sở dĩ gây ra tình trạng này là do sự thiếu hụt hoặc dư thừa quá mức một số hormone. Làm tích tụ các mô mỡ, phá vỡ các khối cơ. Gây nên tình trạng tăng cân không kiểm soát cho dù bạn đăng trong giai đoạn ăn kiêng.

1.6 Rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt có sự liên quan mật thiết đến nội tiết tố nữ. Nếu bỗng nhiên kinh nguyệt của bạn có dấu hiệu bất thường. Như chu kì kinh nguyệt kéo dài hoặc thu ngắn lại thì rất có thể bạn đang có bị rối loạn nội tiết tố nữ. Rối loạn nội tiết tố khiến cho buồng trứng, tử cung cũng bị rối loạn theo. Chính vì thế mà chu kỳ kinh nguyệt không được đều.

chữa rối loạn nội tiết
Rối loạn kinh nguyệt

1.7 Gặp phải vấn đề về tiêu hóa

Đây là biểu hiện của rối loạn tiết tố nữ khi nồng độ estrogen cao sẽ làm ảnh hưởng đến vi sinh vật trong ruột và gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa. Tình trạng này diễn ra khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng quá lâu làm cho dạ dày khó chịu và gây ra các vấn đề về tiêu hóa.

1.8 Mất khả năng tập trung

Nếu bạn hay rơi vào tình trạng nhớ trước quên sau thì có thể cơ thể bạn đang rơi vào trạng thái rối loạn nội tiết tố nữ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do thiếu hụt các hormone estrogen và cortisol.

1.9 Giảm ham muốn tình dục

Cảm giác khoái cảm khi quan hệ ở nữ giới do hormone estrogen và progesterone mang lại. Khi nồng độ hormone này thay đổi sẽ dẫn tới hiện tượng giảm ham muốn tình dục, khó đạt được cực khoái. Đó là chưa kể đến trạng thái tâm lý tiêu cực, sức khỏe suy giảm do rối loạn nội tiết tố gây ra. Khiến cho chất lượng “cuộc yêu” bị gián đoạn.

thay đổi nội tiết tố nữ
Ham muốn tình dục giảm xuống

1.10 Mắc các bệnh phụ khoa

Rối loạn nội tiết tố nữ khiến cơ chế sản sinh hormone bị ảnh hưởng. Vì thế âm đạo không thể tiết dịch nhầy tạo môi trường axit. Tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Gây nên các bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, viêm nội mạc tử cung, viêm phần phụ.

2. Nguyên nhân gây nên dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ?

2.1 Chế độ ăn uống không khoa học gây suy giảm nội tiết tố nữ

Việc ăn uống không hợp lý dẫn đến việc rối loạn nội tiết tố. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ dẫn tới việc thiếu chất hoặc tăng cân béo phì. Ngoài ra, việc sử dụng các thực phẩm công nghiệp có thể sẽ làm gia tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể.

2.2 Do hàm lượng estrogen tăng cao

Việc lạm dụng thuốc tránh thai và luôn trong trạng thái tâm lý căng thẳng kéo dài sẽ làm cho hàm lượng progesterone trong cơ thể giảm sút và estrogen tăng cao. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn nội tiết tố và thúc đẩy hàm lượng estrogen lên cao, dẫn đến rối loạn ở buồng trứng, tuyến yên và trục não bộ.

2.3 Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ do độc tố từ thực phẩm

Với cuộc sống ngày càng bận rộn như hiện nay, chị em phụ nữ có thói quen sử dụng đồ ăn sẵn. Tuy nhiên một thực tế bạn chưa biết đó là đồ ăn đóng hộp có chứa lượng estrogen cực kỳ lớn. Nên đây chính là nguyên nhân làm gia tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể và gây mất cân bằng nội tiết tố nữ.

dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ
Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ do độc tố từ thực phẩm

Ngoài ra, thói quen ăn đồ ngọt, đồ chiên xào là nguyên nhân dẫn đến bệnh buồng trứng đa nang. Suy dinh dưỡng do ăn kiêng cũng là nguyên nhân dẫn đến dấu hiệu rối loạn tiết tố nữ.

2.4 Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ do sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên

Trong thành phần của thuốc tránh thai có chứa estrogen tổng hợp. Làm mất cân bằng lượng hormone này trong cơ thể. Gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Do đó, chị em không nên quá lạm dụng thuốc tránh thai hàng ngày nhất là thuốc tránh thai khẩn cấp.

2.5 Do ảnh hưởng của mỹ phẩm làm giảm nội tiết tố nữ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm chứa các chất độc hại ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể phụ nữ. Làm cơ thể phụ nữ tiết ra các nội tiết tố và gây ra sự rối loạn và mất cân bằng nội tiết tố.

điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Do ảnh hưởng của mỹ phẩm gây rối loạn nội tiết tố nữ

2.6 Thói quen thức quá khuya

Nữ giới có thời gian nghỉ ngơi không điều độ, ngủ ít, thường xuyên thức khuya. Nên các hormone trong cơ thể nữ giới sẽ bị mất cân bằng bao gồm cả hai loại hormone estrogen, progesterone. Rối loạn nội tiết tố sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động của buồng trứng. Gây tác động xấu đến sức khỏe của nữ giới.

3. Cách cân bằng nội tiết nữ hiệu quả bạn nên biết

Để giảm thiểu các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ bạn cần tham khảo một số cách dưới đây:

3.1 Giảm thiểu căng thẳng để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Áp lực trong công việc hay trong cuộc sống hằng ngày sẽ ảnh hưởng không những đến tinh thần mà còn cả thể chất của nữ giới. Và hệ nội tiết cũng không ngoại lệ. Việc bạn luôn trong tình trạng căng thẳng, lo âu sẽ khiến cho lượng hormone lên xuống thất thường. Nếu lượng hormone này quá cao, sẽ gây nên tình trạng mất cân bằng tổng thể. Gây nên tình trạng béo phì, thậm chí còn gặp vấn đề về tim mạch.

cách chữa rối loạn nội tiết ở nữ
Giảm thiểu căng thẳng để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

3.2 Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng chế độ ăn uống lành mạnh

Việc ăn uống lành mạnh là một trong những cách cân bằng nội tiết tố nữ. Uống 2 lít nước mỗi ngày. Bổ sung rau quả tươi hoặc thay thế nước uống bằng nước ép rau quả. Duy trì việc ăn kiêng khoa học, hợp lý. Tránh bỏ bữa mà thay vào đó ăn nhiều bữa trong ngày nhưng với hàm lượng thức ăn ít.

3.2.1 Cách chữa rối loạn nội tiết ở nữ bằng cách bổ sung nhiều chất xơ

Chất xơ có vai trò quan trọng trong hệ thống tiêu hóa đường ruột. Cũng như là thực phẩm số 1 nếu bạn muốn có làn da đẹp và vóc dáng thon gọn. Chất xơ cũng có vai trò điều hòa, giúp cân bằng lượng hormone insulin trong máu.

cân bằng nội tiết tố nữ
Cách chữa rối loạn nội tiết ở nữ bằng cách bổ sung nhiều chất xơ

Cách cân bằng nội tiết tố nữ bằng chất xơ là ăn những loại ngũ cốc nguyên hạt, bổ sung nhiều loại trái cây, rau củ. Để đảm bảo lượng chất xơ cần thiết. Từ đó giúp cân bằng nội tiết tố ở nữ giới.

3.2.2 Phụ nữ hạn chế ăn nhiều đường để cân bằng nội tiết tố

Việc ăn quá nhiều đường sẽ khiến lượng hormone trong máu tăng cao. Gây nên những biểu hiện như căng thẳng, lo âu, mất tập trung,… Cách cân bằng nội tiết tố nữ trong trường hợp này là giảm thiểu lượng đường trong khẩu phần ăn hằng ngày. Bổ sung nhiều hoa quả có vị ngọt tự nhiên. Tập thể dục nâng cao sức khỏe.

chữa rối loạn nội tiết
Tránh chế độ ăn nhiều đường để cân bằng nội tiết tố

3.2.3 Ăn chất béo lành mạnh – Cách tăng nội tiết tố tự nhiên

Insulin – một loại hormone kiểm soát lượng đường trong máu. Việc bổ sung đầy đủ chất béo lành mạnh sẽ kiểm soát được lượng insulin dư thừa trong máu. Ngoài ra, chất béo lành mạnh có thể giúp duy trì sự cân bằng của các hormone liên quan đến sự thèm ăn, sự trao đổi chất và cảm giác no.

cách cân bằng nội tiết tố nữ
Ăn chất béo lành mạnh để giảm tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ

Cách cân bằng nội tiết tố nữ bằng chất béo lành mạnh là bổ sung những thực phẩm giàu axit béo như cá hồi, cá ngừ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng dầu olive, hạnh nhân, trứng cá,..Thay vì loại bỏ toàn bộ chất béo ra khỏi khẩu phần ăn.

3.2.4 Thưởng thức trà xanh – Thực phẩm cân bằng nội tiết tố nữ

Trà xanh được xem là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Được nhiều bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng trong cách cân bằng nội tiết tố nữ. Trong lá trà xanh chứa các chất chống oxi hóa. Giúp điều hòa nội tiết cơ thể, làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, đẩy lùi các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ.

3.3 Tập thể dục hằng ngày

làm thế nào để tăng nội tiết tố nữ
Tập thể dục hằng ngày để cân bằng nội tiết tố nữ

Tập thể dục mỗi ngày, đây là cách giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, giảm viêm, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ và điều hòa chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên không nên tập thể dục quá sức có thể làm nặng hơn tình trạng bệnh.

3.4 Ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp cân bằng nội tiết tố

Giấc ngủ vô cùng quan trọng. Việc ngủ đủ giấc và giảm stress là cách tốt nhất để làm cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Nên ngủ từ 7-8 tiếng/ ngày. Không ngủ ít hơn hay nhiều hơn. Bởi nếu ngủ ít sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi. Nếu ngủ quá nhiều sẽ làm cơ thể có cảm giấc chây lười, không vận động.

3.5 Cách khắc phục nội tiết kém bằng vitamin

Bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin D3, cần bổ sung 600 IU vitamin D mỗi ngày cho người 19-70 tuổi, 800 IU mỗi ngày cho người trên 70 tuổi. Tuy nhiên đối với người sống ở vùng tối, trong mùa đông cần bổ sung khoảng 2.000 IU đến 5.000 IU vitamin D3 mỗi ngày.

4. Thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bạn cần biết

Thuốc tăng nội tiết tố nữ là cách cân bằng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể bằng việc sử dụng thực phẩm chức năng. Giúp chị em phụ nữ khắc phục hiệu quả những nguy hiểm và tác hại do rối loạn nội tiết gây nên.

4.1 PueColazen Sâm Tố Nữ collagen chữa rối loạn nội tiết

Hay còn được biết với cái tên Sâm Tố Nữ. Loại thuốc này chứa 17 loại hoạt chất có tác dụng và cơ chế hoạt động giống như estrogen. Nổi bật trong số đó là hoạt chất Deoxymiroestrol. Một loại chất chiết suất từ sâm tố nữ. Loại này có tác dụng estrogen mạnh nhất trong các loài thực vật và mạnh gấp 10.000 lần so với estrogen từ đậu nành.

thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
PueColazen Sâm Tố Nữ collagen cách cân bằng nội tiết tố nữ tốt nhất

Bên cạnh đó, sâm tố nữ Collagen còn có chứa một số thành phần khác tốt cho sức khỏe như: Pregnenolone acetate (chiết xuất từ củ mài đắng) 25mg, Benincasa hispida (nhân bí đao) 50mg, Prunus persica (hoa đào) 50mg,…

Những công dụng mạnh mẽ của sâm tố nữ:

  • Tăng cường khả năng tiết estrogen ở phụ nữ.
  • Hỗ trợ ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Làm giảm và mờ đi các vết nám da, sạm da, da thâm.
  • Giúp cải thiện suy giảm nội tiết tố, nên làm giảm khả năng mất ngủ, khó chịu trong người ở giai đoạn tiền mãn kinh…
  • Hỗ trợ bổ sung Vitamin E cho cơ thể, để giúp nuôi dưỡng da và chống oxy hóa da. Giúp đem lại một làn da trắng sáng và căng mịn tự nhiên.
  • Cuối cùng sâm tố nữ giúp săn chắc và phát triển kích thước ngực.

4.2 Thuốc cân bằng nội tiết tố Hạnh Xuân

Tương tự như sâm tố nữ, viên uống tăng nội tiết tố Hạnh Xuân cũng chứa 17 loại hoạt chất quý hiếm, giúp hấp thụ tốt collagen, tăng lượng estrogen bị thiếu hụt. Đặc biệt viên uống Hạnh Xuân có chứa Deoxymiroestrol mang lại tác dụng hoàn hảo trong việc lưu giữ tuổi thanh xuân cho chị em.

thuốc cân bằng nội tiết
Thuốc cân bằng nội tiết tố Hạnh Xuân

Ngoài thành phần chứa 88% sâm tố nữ, viên uống còn chứa những thành phần quý như cao dương quy, quả cây vintex, mầm đậu nành, L-Glutathione, vitamin E,…Hạnh Xuân là món quà cho thanh xuân phụ nữ với công dụng thần kì giúp phòng ngừa các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ như:

  • Cải thiện làn da, giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc
  • Giúp giảm khô rát âm đạo, tăng ham muốn
  • Làm giảm các biểu hiện ở tuổi tiền mãn kinh
  • Phát triển ống sữa và mở rộng mô mỡ quanh ngực
  • Loại bỏ khô âm đạo khi quan hệ
  • Hộ trợ tăng kích thước vòng ngực
  • Giảm thiểu kinh nguyệt không đều
  • Không còn trầm cảm, lo âu

4.3 Cách làm tăng nội tiết tố nữ bằng viên uống Sắc Ngọc Khang

Viên uống Sắc Ngọc Khang là một trong những thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay mà chị em có thể chọn lựa. Với nguyên liệu chính có trong thành phần thuốc đó là: Tinh chất vi tảo lục Nhật Bản Astaxanthin, tinh chất mầm đậu tương, quy râu, thục địa, ngưu tất, ích mẫu, dầu gấc, L-cystin. Sản phẩm phù hợp với chị em phụ nữ mọi độ tuổi. Đặc biệt hiệu quả với nhóm phụ nữ ngoài 30.

thuốc trị rối loạn nội tiết tố nữ
Cách làm tăng nội tiết tố nữ bằng viên uống Sắc Ngọc Khang

Công dụng của viên uống Sắc Ngọc Khang:

  • Ổn định nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó giúp cải thiện nhan sắc nữ giới. Đẩy lùi nguy cơ lão hóa da và cơ thể.
  • Đẩy lui các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ
  • Bổ huyết hoạt huyết, giảm các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh.

Trên đây là những chia sẻ của Shila về dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp mà chị em phụ nữ nên biết. Hi vọng với những chia sẻ ở trên phần nào đã giúp bạn hiểu hơn về tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ cũng như có phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ kịp thời.

Xem thêm

Tác giả:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.