[Total: 0 Average: 0]

Một số phụ nữ khi tiến hành sinh nở vì một số nguyên nhân sẽ bị rạch tầng sinh môn giúp em bé dễ dàng đưa ra khỏi cơ thể mẹ. Điều này sẽ tạo vết thương đối với việc làm mẹ. Vậy rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Đâu là những thực phẩm cần tránh để bảo vệ vết thương của người mẹ. Hãy cùng Shila tìm hiểu nhé!

Đọc thêm:

1. Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì

1.1 Rạch tầng sinh môn kiêng ăn các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ gì?

rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì Không nên ăn các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ

Trong các thức ăn chữa nhiều dầu mỡ và cảm giác cay nóng thì các món ăn này có chứa nhiều hàm lượng calo, nhanh no. Nhưng lại không chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho các bà mẹ mới sinh. Thậm chí trong các món ăn này còn chứa nhiều cholesterol khiến vết thương bạn rất lâu để hồi phục và cũng không tốt cho sức khỏe. Vậy nên mẹ sau sinh cần hạn chế ăn các món ăn này để nhanh lấy lại sức khỏe.

1.2 Tránh các thực phẩm gây táo bón – Bị khâu nên ăn gì để tầng sinh môn mau lành

rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì Rạch tầng sinh môn có được ăn thịt gà không

Táo bón sẽ dễ gây ra những ảnh hưởng lên vết khâu tầng sinh môn sau khi sinh ở phụ nữ. Điều này dễ gây ra tình trạng nhiễm trùng, viêm nhiễm vết thương. Làm vết thương rất lâu có thể lành khỏi.

Những thực phẩm có thể gây táo bón thường là thịt heo, bò, gà, trứng,.. Bên cạnh đó chúng sẽ làm cho vết thương trở nên thâm lồi, xấu xí hơn. Gây tự ti cho phụ nữ sau sinh bởi vùng kín bị mất thẩm mỹ.

1.3 Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? – Hạn chế các thực phẩm lên men

nên hạn chế ăn các thực phẩm lên men Rạch tầng sinh môn nên kiêng ăn gì? Hạn chế ăn các thực phẩm lên men

Các thực phẩm lên men thường dùng trong các buổi ăn trong gia đình là: dưa chua, cà muối, cải muối, đồ uống có gas,… Chúng khiến vết thương khó mau lành đồng thời khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng hơn. Làm ảnh hưởng đến vùng tầng sinh môn của bạn rất nhiều đấy. Nên hãy hạn chế khi rạch tầng sinh môn kiêng ăn các thực phẩm lên men.

>>> Xem thêm:

1.4 Bị khâu nên ăn gì?- Kiêng những món ăn dễ gây dị ứng hoặc khiến vết thương khó lành

Rạch tầng sinh môn có được ăn thịt gà không? Thịt gà là một nguyên liệu khi chế biến có nhiều dầu mỡ đồng thời còn là nguyên liệu dễ gây ra dị ứng. Đây là món ăn nên được kiêng cử sau khi rạch tầng sinh môn. Cơ thể mẹ sau sinh lúc này sức khỏe không được tốt sẽ dễ bị dị ứng hơn so với bình thường. Việc ăn thịt gà sẽ khiến cơ thể khó hồi phục hơn.

Đồng thời, ngoài thịt gà, một số thực phẩm cũng dễ gây dị ứng, vết thương khó lành như gạo nếp, thịt bò, thịt gà, đồ hải sản và đặc biệt là trứng sẽ khiến vết thương xấu hơn. Làm phụ nữ khó phục hồi hơn sau sinh.

1.5 Ăn gì để mau lành vết thương sau sinh – Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng

rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì Bị rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng

Chăm sóc vết thương sau khi sinh cần được chú ý và kỹ lưỡng. Ngoài việc hạn chế hoặc kiêng ăn một số món ăn, thì lúc này mẹ bỉm sữa cũng cần được bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.

Các vitamin, khoáng chất nên được bổ sung nhiều và thường xuyên. Bên cạnh đó các món ăn lợi sữa cũng cần được chú ý bởi lúc này người mẹ còn phải nuôi con bằng sữa, cần rất nhiều năng lượng hơn bình thường.

Theo các bác sĩ, mẹ sau sinh nên bổ sung nhiều chất đạm, protein cho cơ thể vào lúc này. Đồng thời cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt hay axit folic giúp cho bổ sung phát triển hồng cầu, mô mỡ. Giúp làm lành vết thương nhanh chóng.

2. Chăm sóc vết thương sau bị rạch tầng sinh môn

rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì Chăm sóc vết thương sau bị rạch tầng sinh môn

Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì?  Để vết thương không bị nhiễm trùng và nhanh chóng phục hồi thì bạn cần lưu ý những điều như sau:

  • Bạn phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày. Rửa qua nước ấm hay lá trầu không rồi lau khô bằng. Chị em có thể sử dụng thêm một số dung dịch vệ sinh phụ nữ. Bạn có thể tham khảo đến dung dịch vệ phụ nữ Shila là sản phẩm vô cùng lành tính rất thích hợp cho vùng da đang nhạy cảm.
  • Nên nằm nghiêng để giảm bớt áp lực lên tầng sinh môn. Nằm theo tư thế đó sẽ giúp bạn đỡ đau hơn rất nhiều.
  • Sau khi sinh chị em nên nghỉ ngơi, tránh làm những việc nặng nhọc và suy nghĩ quá nhiều.
  • Khi cho em bé bú, nên thay đổi nhiều tư thế. Đừng để tư thế ngồi khoanh chân quá lâu. Bạn nên dùng một cái nệm lót dưới mông và tựa lưng vào để đỡ đau ở vết thương. Giúp cơ thể thoải mái và đỡ mệt mỏi hơn.
  • Mặc những bộ quần áo rộng rãi, không nên mặc quần lót chật chội sẽ cọ xát vào vết thương gây đau đớn.
  • Khi đi tiểu, chị em nên dùng nước ấm rửa qua, tránh làm nước tiểu đọng lại ở vết thương.
  • Nếu bạn muốn dùng thuốc thì hãy hỏi bác sĩ để chọn loại thuốc tốt cho vết thương của bạn.

>>> Xem ngay:

3. Biện pháp giúp bạn nhanh chóng hồi phục vết thương

  • Không nên quan hệ tình dục sau khi sinh. Quan hệ khi vết thương đã lành sau 1 tháng
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ và vitamin
  • Hạn chế đi lại nhiều và không nên mang giày cao gót hay bưng vác các vật nặng
bị khâu nên ăn gì
Vết khâu tầng sinh môn nên ăn gì

Qua bài viết này chắc các mẹ đã biết rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì rồi nhỉ. Hãy nhớ áp dụng các biện pháp và những cách chăm sóc vết thương sau khi sinh của Shila. Để giúp bạn nhanh chóng phục hồi vết thương và lấy lại sức khỏe.

Đọc ngay:

Các từ khóa liên quan được người dùng tìm kiếm: bị rạch tầng sinh môn nên kiêng ăn gì, vết rạch tầng sinh môn nên kiêng ăn gì, kiêng ăn gì khi bị rạch tầng sinh môn, kiêng ăn gì sau khi rạch tầng sinh môn, rạch tầng sinh môn nên ăn gì, khâu tầng sinh môn kiêng ăn gì, bị rạch tầng sinh môn nên ăn gì

 

Tác giả:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.