Tất Tần Tật Nguyên Nhân Rối Loạn Kinh Nguyệt Và Cách Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là căn bệnh phụ nữ đôi khi các chị em phụ nữ gặp phải. Hãy cùng các chuyên gia y tế của Shila xem kinh nguyệt bất thường có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như thế nào thông qua bài viết dưới đây nhé.

>>> Tham khảo ngay:

• Cường kinh là gì? bệnh được hình thành từ đâu?
• Hiện tượng thống kinh là gì? thống kinh có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không?

1. Bệnh rối loạn kinh nguyệt là gì?

Hiện tượng kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên xảy ra ở nữ giới. Bằng việc bong tróc niêm mạc tử cung có chu kì làm chảy máu ra ngoài âm đạo. Thông thường bé gái xuất hiện kinh nguyệt từ năm 10 – 16 tuổi theo chu kì 28 – 30 ngày. Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt là gì? Rối loạn chu kì kinh nguyệt còn được gọi là kinh nguyệt bất thường sẽ xảy ra nếu số ngày có kinh, lượng máu kinh và số ngày đến tháng thay đổi bất thường so với trước đó.

Rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu của bệnh gì? Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt xảy ra nguyên nhân do sinh hoạt không điều độ, chế độ ăn uống bất thường, do nội tiết tố bên trong. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản và bệnh phụ khoa.

2. Biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt của phụ nữ

Kinh nguyệt bị thay đổi và rối loạn sẽ biểu hiện ra bên ngoài thông qua các dấu hiệu như sau:

2.1 Bất thường về chu kỳ kinh

Vòng kinh của bạn dài trên 35 ngày (kinh thưa) hay ngắn dưới 22 ngày (kinh mau), thậm chí là không có kinh từ 6 tháng trở lên (vô kinh)

Kinh nguyệt của bạn diễn ra đúng chu kỳ. Nhưng xuất hiện hiện tượng quá khác thường. Chảy máu quá nhiều, quá ít so với các kỳ kinh khác. Cùng với đó là xuất hiện những cơn đau bụng dữ dội và máu cục. Tử cung của bạn có thể đang ở trong tình trạng rong kinh, cường kinh, thiếu kinh, thống kinh, băng kinh hay đa kinh. Đây chính là những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.

2.2 Bất thường về số ngày hành kinh

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ lặp lại đều trong vòng 21 ngày. Độ dài một chu kỳ thường 3- 5 ngày và kéo dài từ 2-7 ngày. Nếu chu kỳ của bạn kéo dài hơn 7 ngày hoặc quá sớm hoặc quá muộn so với chu kỳ trước đó thì hiện tượng rối loạn kinh nguyệt đang xảy ra.

Hiện tượng kinh nguyệt của bạn không đều xảy ra thường xuyên có thể do nhiều nguyên nhân. Chị em nên chú ý trong sinh hoạt hằng ngày để nắm bắt tình hình sức khỏe kịp thời.

2.3 Bất thường về màu sắc kinh nguyệt

Thông thường, trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ ra máu ở trạng thái lỏng và có màu đỏ sẫm. Hiện tượng này chủ yếu là do tình trạng rong kinh, máu kinh bị ứ đọng nhiều ngày trong tử cung trước khi ra ngoài. Nếu như để tình trạng này xảy ra lâu mà không tìm cách điều trị sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Khi chị em phụ nữ xuất hiện kinh nguyệt màu đen sẽ ảnh hưởng đến rất nhiều. Xáo trộn về mặt tâm lý và sức khỏe dẫn đến tình trạng lo âu, da dẻ xanh xao cơ thể mệt mỏi, kém sắc. Giảm ham muốn về tình dục, lâu dài ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.

2.4 Bất thường về các triệu chứng kèm theo khi đến chu kỳ kinh nguyệt

Lượng máu kinh quá nhiều

Dạo gần đây, máu kinh của bạn đang xuất hiện khác thường vào ngày “đèn đỏ”.  Lượng máu ra quá nhiều khiến bạn phải thay băng vệ sinh liên tục trong thời gian ngắn. Hơn 7 ngày mà bạn chưa hết hành kinh và cùng với máu ra quá nhiều.

Ngoài ra, những cục máu đông với kích thước lớn cũng bắt đầu xuất hiện. Đây sẽ là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên việc ra máu kinh. Các bệnh phụ khoa là một điển hình.

Chảy máu bất thường giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt

Hiện tượng kinh nguyệt bất thường giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt lặp đi lặp lại nhiều lần là biểu hiện của kinh nguyệt không đều. Bạn sẽ biết được hiện tượng ra máu ngoài chu kỳ sau khi đi vệ sinh. Bạn có thể thấy lượng máu tiết ra ít hơn chu kỳ hàng hàng. Hơn nữa nó chỉ xuất hiện trong 1 vài tiếng hoặc hai ngày là tự biến mất.

Tùy nguyên nhân mà hiện tượng ra máu giữa chu kỳ có thể khác nhau. Có một số nguyên nhân gây ra không đáng lo ngại như: sử dụng thuốc tránh thai, ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh,…Tuy nhiên, hiện tượng kinh nguyệt không đều có thể gây ra bởi những bệnh lý nguy hiểm và thậm chí những bệnh lý ác tính.

Không thấy kinh nguyệt vài tháng liền

Dấu hiệu chính của mất kinh là không có kinh nguyệt một cách bất thường. Khoảng 5% đến 7% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mắc chứng mất kinh thứ phát. Chứng mất kinh thứ phát thường xuất hiện phổ biến ở phụ nữ dưới 25 tuổi và các bé gái trong giai đoạn dậy thì. Hiện tượng này xuất hiện làm cho nhiều chị em lầm tưởng đến việc mang thai. Bởi vì nó kéo dài vài tháng liền. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây mất kinh mà bạn còn mắc phải sẽ có các triệu chứng khác. Bạn có thể nhận thấy tiết dịch màu đục, rụng tóc, đau đầu,…

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt sẽ thiếu máu nhược sắc

Thiếu máu nhược sắc là tình trạng mất máu, mất sắt ở ngay khi chu kỳ hành kinh bình. Đây là tình trạng các tế bào hồng cầu có màu nhạt hơn so với bình thường do lượng huyết sắc tố hemoglobin giảm thấp . Thường gặp ở độ tuổi dậy thì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Biểu hiện thường gặp là niêm mạc xanh xao và nhợt nhạt, nhất là ở niêm mạc mắt, miệng và lòng bàn tay. Thường xuyên bị mệt mỏi, hay ngủ gật, tim đập mạnh, hệ tiêu hóa bị rối loạn.Thiếu máu kéo dài có thể đưa đến chức năng của các bộ phận trong cơ thể. Chính vì vậy, bạn nên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

3. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

3.1 Ảnh hưởng của nội tiết tố

Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của bệnh gì? Nội tiết tố nữ có vai trò điều chỉnh chu kì kinh nguyệt, việc rối loạn nội tiết tố nữ sẽ dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Do chị em phụ nữ phải trải qua rất nhiều thời kì. Tuổi dậy thì, tuổi yêu đương, tuổi cưới chồng, tuổi làm mẹ, tuổi tiền mãn kinh,… Do đó việc rối loạn nội tiết tố nữ theo từng giai đoạn cũng là điều dễ hiểu.

3.2 Nguyên nhân thực thể

Khi phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, rất có thể chị em đã mắc một số bệnh sau:

• Thai nghén bất thường: Mang thai ngoài tử cung, dọa sảy thai
• Thực thể cổ tử cung bị tổn thương: u xơ tử cung, ung thư niêm mạc tử cung, ung thư cổ tử cung
• Bẹnh lý tuyến giáp, tiểu đường, u tuyến yên
• Viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung.

3.3 Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng gây ra rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là thiếu chất gì? Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng sẽ khiến sức khỏe suy nhược và dẫn đến kinh nguyệt không đều. Các cơ quan sẽ không hấp thụ các chất cơ bản nên việc tiết hóc môn sẽ giảm đi. Khi bạn sử dụng quá nhiều các chất kích thích như trà, bia, rượu, thuốc lá cũng sẽ gây bị rối loạn kinh nguyệt nghiêm trọng.

3.4 Thay đổi điều kiện sống, thói quen sinh hoạt

Stress trong học tập, công việc, gia đình cũng sẽ dẫn đến rối loạn chu kì kinh nguyệt. Bởi tuyến thượng thận tiết ra các hóc môn cortisol ảnh hưởng trực tiếp đến chu kì đèn đỏ của bạn. Nếu gặp stress nặng khiến đầu óc căng thẳng trong 1 thời gian dài bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

3.5 Vận động quá mức

Khi phụ nữ tập luyện thể dục hay vận động quá mức sẽ gây ảnh hưởng đến kì kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và tăng lượng máu kinh mỗi lần hành kinh. Vì thế cần chú ý có chế độ luyện tập vừa phải. Tránh mất sức quá nhiều dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều.

3.6 Sử dụng thuốc tránh thai quá liều gây ra kinh nguyệt bất thường

Đối với những buổi đi chơi biển hay những bữa tiệc quan trọng, bạn không muốn đến ngày làm cản trở các cuộc vui. Hay bạn chưa muốn có con sớm. Việc sử dụng thuốc tránh thai để ngăn những việc này có nguy cơ dẫn đến chu kì kinh nguyệt không đều nếu sử dụng quá nhiều. Nghiêm trọng hơn là gây mất kinh trong 1 thời gian dài.

4. Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng gì không?

Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc và lo lắng rắng rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng gì không đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Câu trả lời là sẽ trong phần dưới đây:

4.1 Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt gây thiếu máu

Một trong những hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là rong kinh. Khi ra máu kinh quá nhiều và kéo dài, bạn có thể sẽ bị mất máu khá nhiều. Điều này khiến cơ thể bạn thiếu máu và gây mệt mỏi nếu không được cầm máu hay truyền máu kịp thời.

Khi cơ thể phụ nữ gặp vấn đề bất ổn trong vấn đề kinh nguyệt, sẽ rất mệt mỏi để nghĩ về nó. Vì ai cũng cảm thấy lo lắng và cơ thể xuống sức rất nhiều nếu không được đẩy các chất thải độc ra khỏi cơ thể bằng máu kinh. Do đó trông người phụ nữ rất xanh xao và dễ cáu gắt. Khi lượng kinh ra quá nhiều sẽ khiến cơ thể thiếu máu, chóng mặt, tím tái,.. Thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của bạn.

4.2 Ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục

Nếu chẳng may bạn và nửa kia đang có nhu cầu chuyện ấy nhưng bạn lại tới kì đèn đỏ. Điều này thật khó chịu và gây mất hứng. Nếu hai bạn vẫn tiếp tục quan hệ, có khả năng cao sẽ bị mắc các bệnh phụ khoa. Vì thế rối loạn kinh nguyệt phần nào ảnh hưởng đến đời sống tình dục của hai người. Khién mọi cuộc yêu trở nên thất thường, khó đoán.

4.3 Gây nên các bệnh lý nguy hiểm

Kinh nguyệt không đều khiến cho kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày. Nó không chỉ khiến bạn khó khăn khi sinh hoạt mà còn làm môi trường vùng kín của bạn trở nên bí bách. Tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh viêm nhiễm sinh sôi, phát triển như viêm âm đạo, u màng tử cung, viêm buồng trứng,.. Hoặc có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như: mang thai ngoài tử cung, ung thư niêm mạc tử cung,..

4.4 Kinh nguyệt bất thường có nguy cơ vô sinh

Chị em phụ nữ thường gặp có chu kì kinh nguyệt thất thường sẽ có nguy cơ hiếm muộn, vô sinh rất cao. Bởi bạn không thể đong đếm chu kì kinh nguyệt để thụ thai như bình thường. Hơn nữa nó còn là hiện tượng dẫn đến một số bệnh liên quan đến sinh sản cao như ung thư buồng trứng, u xơ tử cung,..

4.5 Ảnh hưởng đến nhan sắc

Hai yếu tố quan trọng trong việc duy trì sắc đẹp của chị em là Estrogen và Progestegon. Khi có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, hai hormone này sẽ bị ảnh hưởng nghiêm tọng. Dẫn đến tụt giảm nhan sắc, khí huyết khó lưu thông,.. Khiến da sạm đi và không còn tươi trẻ, hồng hào như trước.

5. Cách trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả – Làm thế nào để kinh nguyệt đều trở lại

Kinh nguyệt không đều dẫn đến nhiều khó chịu cho bạn. Dưới đây Shila sẽ chia sẻ cho bạn một số cách điều trị tại nhà hiệu quả và an toàn.

5.1 Cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc phù hợp

Bạn nên dùng đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh cũng như trái cây tươi. Giữ chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm nhiều vitamin cung khoáng chất. Hạn chế việc sử dụng chất kích thích như cà phê, trà đặc,…

Ngoài ra, cách phòng ngừa kinh không đều hiệu quả nhất là vận động và chơi các bài tập thể thao:

• Mỗi ngày bạn có thể dành ra khoảng thời gian là tầm 30 phút để tập các môn thể thao như chạy bộ, aerobic,…
•  Vào những ngày “đèn đỏ” không nên vận động mạnh để tránh gây cơ thể mệt mỏi.
• Các chuyên gia cũng khuyên nữ giới kinh nguyệt không đều nên tập yoga tại nhà thường xuyên. Bạn sẽ cân bằng nồng độ các hormone liên quan đến tình trạng kinh nguyệt không đều. Mặt khác, còn giúp chị em giảm các triệu chứng như đau bụng kinh, stress, cải thiện chất lượng sống.

Duy trì cân nặng khoẻ mạnh cũng là một trong những phương pháp giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Việc thay đổi cân nặng đột ngột, tăng hay giảm cân nhanh chóng cũng có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt bị đảo lộn. Chị em thừa cân, béo phì có nguy cơ cao kinh nguyệt không đều hơn phụ nữ có cân nặng khoẻ mạnh.

5.2 Giữ tinh thần vui vẻ và lạc quan

Áp lực từ công việc và cuộc sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kinh nguyệt. Dù mọi chuyện có khó khăn đến thế nào thì bạn cũng phải tích cực và vui vẻ. Luôn luôn yêu đời, hạnh phúc và tìm những thú vui nho nhỏ hằng ngày. Những điều đó sẽ có tác động rất tốt đến sức khỏe. Không chỉ ở vấn đề kinh nguyệt không đều mà ở tất cả căn bệnh khác.

5.3 Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai

Bạn cảm thấy bị trễ kinh nguyệt thì hãy kiểm tra xem mình có mang thai không? Ngoài ra, khi quan hệ tình dục bạn có uống thuốc tránh thai vào ngày đèn đỏ. Hãy dùng với một mức độ hợp lý vì nó chính là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều cho bạn.

5.4 Cách trị kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây ngải cứu

Ngải cứu được biết đến là một trong những bài thuốc trị kinh nguyệt hiệu quả ổn định tuần hoàn máu. Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều chị em dùng ngải cứu rửa sạch phơi khô và tán nhỏ rồi sắc thành nước uống mỗi ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng ngải cứu thành bữa ăn nhỏ mỗi ngày.

5.5 Điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng rau diếp cá

Rau diếp cá được xem là loại cây điều trị kinh nguyệt không đều rất tốt. Nó được xem là loại thảo dược đặc biệt trong việc điều trị các bệnh lý ở chị em phụ nữ. Cách trị kinh nguyệt không đều bằng cây rau diếp : Lấy rau diếp cá tươi cùng với lá ngải cứu giã nhỏ. Sau khi giả nhuyễn, bạn lọc lấy nước. Sau đó dung nước đó uống hàng ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

5.6 Cây ích mẫu – Thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt

Ích mẫu là một trong những bài thuốc được rất nhiều người tin tưởng trong chữa trị kinh nguyệt không đều. Nó giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đáng kể dấu hiệu đau bụng kinh. Bạn có thể dùng một số bài thuốc bào chế từ ích mẫu. Hoặc lấy ích mẫu nấu thành cao sau đó trộn cao với đường. Uống 1 chén nhỏ mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để thấy hiệu quả

5.7 Cách trị kinh nguyệt không đều hiệu quả bằng cây dâm bụt

Rễ, vỏ của cây hoa dâm bụt, là thành phần được sử dụng làm thuốc chữa trị kinh nguyệt không đều. Được dân gian truyền chữa rối loạn kinh nguyệt:

• Hãy lấy khoảng 20g rễ và vỏ cây râm bụt rửa sạch
• Cho vào nồi nấu với 500ml nước cho sôi
• Chia ra 2 lần uống trong ngày

Bạn sẽ thấy kinh nguyệt của bạn trong kỳ tới trở nên điều hòa hơn.

5.8 Gừng tươi điều trị rối loạn kinh nguyệt

Gừng tươi là một loại đồ ăn có nhiều công dụng trong chữa trị bệnh. Trong đó có chữa trị rối loạn kinh nguyệt. Sử dụng gừng tươi là liệu pháp vừa đơn giản, dễ tìm kiếm, lại vừa tiết kiệm chi phí nên được nhiều người khuyên dùng. Dùng rất đơn giản, chị em chỉ cần chuẩn bị một củ gừng tươi, rửa sạch, đập dập và đun với 100ml nước cho sôi. Để ấm rồi uống 1 ngày 3 lần.

Uống như vậy sẽ giúp thân nhiệt và máu trong cơ thể cũng lưu thông ổn định giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên đều đặn hơn. Chị em lưu ý là không nên dùng liều lượng nhiều hơn trên để tránh bị nóng, hoặc gây nên tình trạng táo bón.

5.9 Ăn nghệ khi kinh nguyệt bất thường

Làm thế nào để kinh nguyệt đều? Cucumin trong tinh bột nghệ hỗ trợ cơ thể nhanh chóng cân bằng lượng hoocmon trước trong và sau chu kỳ. Nó kích thích lưu lượng máu trong tử cung ổn định góp phần làm giảm đau bụng kinh, mệt mỏi.

5.10 Ăn hạt thì là khi kinh nguyệt ngắn ngày

Kinh nguyệt không đều và cách điều trị hữu hiệu là sử dụng hạt thì là. Trong Đông y, cây thì là có mùi hăng hắc, đắng và có vị cay, tính ấm, không độc. Nó có công dụng dùng để bổ thận, mạnh tỳ, tiêu chướng và chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả. Thì là có tác dụng kích thích và điều hòa kinh nguyệt. Vì vậy, nó có khả năng làm giảm đau trong các trường hợp đau bụng kinh ở người phụ nữ vô cùng hiệu quả.

Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề thường gặp của chị em phụ nữ nhưng không vì thế mà nó không nghiêm trọng. Hãy cùng Shila.vn bảo vệ bản thân và sức khỏe của mình thật tốt để chữa trị và phòng tránh các vấn đề này nhé.

====> Xem thêm: 

• Màu sắc kinh nguyệt có phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn nữ không?
• Ngứa vùng kín khi có kinh nguyệt và mẹo hay cho phụ nữ
• Nổi mẩn đỏ khi có kinh nguyệt có gây nguy hiểm không ?

Các từ khóa liên quan người dùng tìm kiếm: hiện tượng rối loạn kinh nguyệt; kinh nguyệt là gì; rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng gì không ;rối loạn chu kỳ kinh nguyệt; máu kinh nguyệt như thế nào; hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ; loạn kinh; rối loạn kinh nguyệt là gì; bị rối loạn kinh nguyệt; nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt; nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt; kinh nguyệt không đều; rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh; rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không; kinh nguyệt kéo dài; điều trị rối loạn kinh nguyệt.