Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
[Total: 0 Average: 0]
Các chị em đang mắc phải bệnh u xơ tủ cung thắc mắc về vấn đề u xơ tử cung có nên ăn đậu nành hay không? Hãy cùng Shila tìm hiểu qua bài viết dưới đây với những giải đáp của chuyên gia.
Tham khảo ngay
- Chữa viêm lộ tuyến bằng lá trầu không – phương pháp dân gian liệu có thật sự hiệu quả?
- Đau bụng dưới bên phải gần háng ở nữ phải làm sao? nguyên nhân gây ra
1. U xơ tử cung có nên ăn đậu nành không?
1.1 Bệnh u xơ tử cung có liên quan đến estrogen
Hiện nay vẫn chưa tìm hiểu được nguyên nhân chính xác gây ra bệnh u xơ tử cung ở phụ nữ. Nhưng nhiều chuyên gia đã chia sẻ rằng, có thể là do cường nội tiết tố nữ estrogen. Với giả thuyết này thì có thể suy ra được là bệnh u xơ tử cung sẽ không phát triển khi phụ nữ tới kì mãn kinh hay cơ thể bị suy giảm hoặc không tiết ra estrogen.
Từ đó có những ý kiến cho rằng là nên tránh xa những thực phẩm tăng estrogen. Trong đó có đậu nành là nguyên liệu chứa nhiều phytoestrogen, một hợp chất tương tự như estrogen.
1.2 Bệnh nhân mắc u xơ tử cung có nên ăn đậu nành
Theo các chuyên gia, trong đậu nành chứa phytoestrogen là hormone có đặc tính tương tự estrogen và có nguồn gốc từ thực vật. Vì thế các chuyên gia y tế sẽ khuyên nên uống sữa đâu nành nếu cần bổ sung estrogen. Hợp chất này còn giúp ức chế thụ thể estrogen trên tế bào u xơ, giúp làm giảm nguy cơ mắc phải u xơ tử cung.
Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc uống sữa đậu nàng thường xuyên có thể thay thế phương pháp hormone thay thế. Phương pháp này là một trong những cách giúp điều trị u xơ tử cung. Đồng thời lượng phytoestrogen trong đậu nành mà chúng ta dùng hàng ngày không thể cho tác dụng tương đương như estrogen. Nhưng uống sữa đậu nành hay ăn các thực phẩm chế biến từ đậu nành vẫn rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.
2. Cẩn trọng với những thực phẩm chức năng chứa mầm đậu nành
U xơ tử cung có nên ăn đậu nành hay không? Tuy nhiên đối với thực phẩm chứa mầm đậu nành thì bạn nên lưu ý. Vì không thể sử dụng tùy tiện cho người bị u xơ tử cung. Chúng ta vẫn chưa biết trong mầm đậu nành này chứa chất gì hay có tác dụng như thế nào đối với người bị u xơ tử cung. Do đó nếu bạn muốn sử dụng thực phẩm nào để chữa bệnh thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ.
3. U xơ tử cung nên ăn gì cho tốt?
3.1 Ăn trái cây tươi
U xơ tử cung có nên ăn đậu nành, thì ngoài đậu nành thì bạn có thể ăn nhiều trái cây tươi để bổ sung vitamin. Vitamin sẽ giúp khống chế và kìm hãm tốc độ phát triển của u xơ. Hơn nữa trong một loại trái cây có chứa rất nhiều beta – carotene như cam, ổi, chanh,…
Chất beta – carotene này khi được đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A có tác dụng phát triểm mô lành. Đồng thời thu lại các mô bệnh và giúp phụ nữ chống lão hóa. Khi bị mắc bệnh này, bạn cần phải có một sức khỏe tốt và đề kháng khỏe mạnh để chống chọi lại bệnh tật. Nên hãy nhớ uống nước ép hay ăn trái cây hàng ngày nhé.
3.2 Ăn rau xanh – U xơ tử cung có nên ăn đậu nành
Rau xanh chữa rất nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng cao sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Bạn nên chọn những loại rau có màu xanh đậm như: bồ ngót, rau bó xôi, rau tần ô, súp lơ xanh,…Ngoài ra trong rau xanh còn chứa nhiều thành phần giúp chống lại bệnh u xơ tử cung.
3.3 Các loại đậu
Ngoài u xơ tử cung có nên ăn đậu nành thì chị em có thể sử dụng các thực phẩm từ đâu khác như: đậu đen, đậu nàng,…Những thực phẩm này đều chứa estrogen cân bằng và nhiều bioflavonoid. Nên rất thích hợp cho những người mắc bệnh tim mạch hay u xơ tử cung.
3.4 Các loại thịt có màu trắng, thịt từ gia cầm, các loại cá
Ở trong thịt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe của người bệnh. Vì thế ngoài ăn trái cây, rau củ, hay đậu thì bạn phải bổ sung thêm thịt có màu trắng nữa. Thịt màu trắng còn giúp cơ thể ức chế được sự phát triển của khối u.
4. Những loại thức ăn nên kiêng với người u xơ tử cung
Bên cạnh một chế độ ăn với hàm lượng dinh dưỡng cao. Bạn cũng nên lưu ý đến những thực phẩm cần phải kiêng ăn. Nếu không may ăn chúng thực phẩm không có lợi cho bệnh u xơ tử cung. Thì sẽ khiến bệnh càng trầm trọng.
Sau đây là những loại thức ăn nên kiêng đối với người bị u xơ tử cung:
- Không nên ăn thịt có màu đỏ như: thịt cừu, thịt bò,… Vì nó sẽ khiến cơ thể tăng tiết estrogen và kích thích khối u xơ phát triển.
- Người bị u xơ tử cung không nên ăn quá nhiều thịt. Vì có thể sẽ gây ra tình trạng đau bụng nặng hơn hoặc chảy máu tử cung và khiến các triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Không nên sử dụng đồ uống chứa chất kích thích như: nước ngọt, chocolate, caffein, trà, thuốc lá và cà phê,…Những thực phẩm nay có thể sẽ ảnh hưởng đến các khối u, khiến nó phát triển mạnh hơn.
Hy vọng qua những chia sẻ từ chuyên gia về vấn đề u xơ tử cung có nên ăn đậu nành hay không? Bạn đã có câu trả lời chính xác cho bản thân. Ngoài đậu nành chị em nhớ ăn uống thêm nhiều thực phẩm dinh dưỡng khác. Bên cạnh đó phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe nhé.
Xem ngay
Tác giả: Thu Thảo