Yếu Sinh Lý Ở Nữ Giới Là Gì? Nên Làm Gì Để Khắc Phục?

[Total: 0 Average: 0]

Yếu sinh lý ở nữ giới gây ảnh hưởng đến đời sống chăn gối. Vậy làm sao để khắc phục được tình trạng này. Hãy đọc ngay bài viết chuyên mục chuyện nam nữ của Shila để biết nhé.

Xem ngay

1. Dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới

1.1 Không có hứng thú với chuyện quan hệ tình dục

Đây là dấu hiệu dễ nhận biết yếu sính lý ở nữ giới. Có thể là do sự ham muốn tình dục quá đà mà không được đáp ứng hay không có hứng thú quan hệ trong thời gian dài trong chuyện phòng the. Gây ra rối loạn và mất cân bằng nội tiết tố nữ. Có rất nhiều yếu tố gây ra tình trạng này như: công việc căng thẳng, đời sống vợ chồng căng thẳng, trầm cảm sau sinh,…

Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống chăn gối trong tình yêu. Vì tình yêu luôn đi liền với tình dục, nên khi bị mất cân bằng thì chúng ta phải cải thiện ngay.

1.2 Không đạt được sự khoái cảm trước và trong chuyện phòng the

Trong khi làm chuyện ấy, người đàn ông phải đưa người phụ nữ lên “đỉnh” ít nhất là một lần. Nhưng đối với những phụ nữ bị yếu sinh lý thì rất khó cảm nhận được khoái cảm. Cho dù đối phương đã cố gắng kích thích những điểm nhảy cảm nhất ở phụ nữ. Đây được coi là rối loạn cực khoái ở phụ nữ. Có thể là do thiếu kinh nghiệm trong chăn gối, không thoải mái hay ngại ngùng khi làm tình hoặc thường xuyên né tránh chuyện ấy.

Có những trường hợp, nữ giới quan hệ tình dục bình thường. Nhưng lại không cảm giác được khoái cảm, sung sướng khi quan hệ. Nhưng vẫn phải cố gắng làm chiều đối phương, mặc dù mình không thích. Đây cũng là một biểu hiện yếu sinh lý ở nữ giới.

1.3 Bệnh phụ khoa: Âm đạo khô và rát

Khi gặp các vấn đề liên quan đến bệnh phụ khoa, âm đạo sẽ hiếm tiết ra chất nhờn dù đã được kích thích. Tình trạng này có thể là do tâm lý ở nữ giới như: ngại ngùng hay sợ đau khi nam giới quan hệ với cường độ mạnh với tần suất cao. Với lại khi bị yếu sinh lý gây ra giảm ham muốn, hàm lượng hormone estrogen cũng suy giảm.

Tuyến nhờn cũng hoạt động kém, dẫn đến đau rát khi quan hệ. Điều này cũng ảnh hưởng đến tâm lý nữ giới. Vì cảm thấy đau nên không muốn tiếp tục quan hệ nữa. Nghiêm trọng hơn còn gây chảy máu khi cọ xát quá mạnh vào niêm mạc. Tình trạng khô âm đạo là bệnh phụ khoa và cũng là yếu sinh lý. Để biết chính xác hơn thì nên đến bệnh viện để khám.

1.4 Một số dấu hiệu khác ở nữ giới bị yếu sinh lý

Ngoài một số dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới phía trên. Còn một số dấu hiệu khác nhau:

Rối loạn kinh nguyệt
Hiếm muộn hoặc vô sinh
Bệnh xương khớp
Căng thẳng trong cuộc sống
Đời sống vợ chồng không hạnh phúc

Khi cảm nhận được những dấu hiệu về yếu sinh lý, bạn cần phải khắc phục ngay. Nếu để nó trở nên trầm trọng và kéo dài thì sẽ ảnh hưởng đến thể chất và tâm lý của chị em.

2. Nguyên nhân gây ra yếu sinh lý nữ

2.1 Do cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen

Nội tiết tố estrogen đóng vai trò quan trọng trong nhu cầu ham muốn ở nữ giới. Nếu hormone này giảm dần sẽ gây ra rối loạn sinh lý ở nữ giới, dẫn đến giảm ham muốn kèm theo những biểu hiện đã đề cập ở trên. Bên cạnh đó khi phụ nữ bị thiếu hormone estrohen sẽ bị thay đổi tâm trạng rất dễ cáu gắt hay mệt mỏi, chóng mắt, sức khỏe thì giảm sút.

2.2 Do mắc bệnh phụ khoa

Khi mắc các bệnh phụ khoa hay bệnh tình dục, phụ nữ sẽ cảm thấy tự ti và ngại ngùng trong chuyện ấy. Sợ ảnh hưởng đến đối phương hay sợ bị ảnh hưởng đến vết thương. Nhưng nếu kéo dài thì sẽ gây ra giảm ham muốn và rối loạn sinh lý.

2.3 Do mắc bệnh đái tháo đường

Những người mắc bệnh đái tháo đường thường sẽ bị suy giảm chức năng suy lý khá cao. Để biết mình có bị bệnh này thì bạn nên tìm hiểu những biểu hiện của bệnh đái tháo đường. Hay tốt nhất là nên đến bệnh viện kiểm tra thử. Trường hợp này cũng không phải hiếm có.

2.4 Do có vấn đề về âm đạo

Yếu sinh lý ở nữ giới có thể là do vấn đề về âm đạo. Lỗ âm đạo quá nhỏ, nên dương vật của chàng không để đi vào được. Hoặc màng bao quá dày nên khó cảm thấy hưng phấn khi được kích thích. Vì những nguyên nhân này mà gây cản trở trong quan hệ.

2.5 Do tâm lý không ổn định

Tâm lý là một phần gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Khi gặp quá nhiều áp lực từ cuộc sống, luôn cảm thấy mệt mỏi, dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, mệt mỏi. Khiến bạn gái không đủ sức cho một cuộc tình dài trong đêm. Phụ nữ đã kết hôn có thể bị giảm ham muốn do căng thẳng cuộc sống vợ chồng.

3. Cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới

3.1 Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ

Điều trị bệnh yếu sinh lý ở nữ giới bằng thuốc tăng cường sinh lý. Đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Bởi vì, điều trị bằng thuốc có khả năng tác dụng nhanh và hiệu quả tốt. Tuy nhiên chị em cũng không nên tự ý sử dụng hay mua thuốc. Nên đến bác sĩ để được tư vấn và tìm loại thuốc phù hợp. Cũng không được sử dụng quá liều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

3.2 Khắc phục bằng liệu pháp tâm lý

Nếu nguyên nhân gây ra giảm ham muốn do tâm lý thì nên điều trị tâm lý. Bạn có thể đến các bác sĩ để chia sẻ. Hãy nói tình trạng của bạn hiện giờ đang mắc phải và đang gặp chuyện gì khó khăn. Bạn mong muốn những gì trong chuyện ấy. Bác sĩ chuyên môn sẽ đưa ra những lời khuyên bổ ích cho bạn.

Về nhà bạn có thể tâm sự với đối phương của mình về những khó khăn của bạn. Từ đó để tìm ra hướng giải quyết phù hợp. Có thể hai người sẽ hiểu nhau và thường yêu nhau hơn qua những lần tâm sự này. Đồng thời giúp phái yếu tự tin hơn và cảm nhận được nhiều tình yêu từ phái mạnh.

3.3 Chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Ăn uống nhiều thực phẩm tốt đến sinh lý là rất quan trọng. Nó cũng không gây ra tác dụng phụ như sử dụng thuốc. Sau đây là một số thực phẩm bạn nên ăn:

Thực phẩm giàu vitamin E: dầu thực vật, đu đủ, rau xanh, củ quả,…
Thực phẩm giàu canxi: rau xanh, hải sản, thịt, tôm,….
Thực phẩm giúp cải thiện nội tiết tỗ nữ: đậu nành, tỏi, đu đủ, sữa hạt,…
Nước

Hạn chế ăn đồ cay, nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và đường,… Không nên uống những đồ có cồn và không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, ma túy,…

3.4 Tăng cường vận động cơ thể

Tăng cường vận động cơ thể không những giúp cải thiện sức khỏe, cơ thể dẻo dai, bền bỉ. Mà còn giúp điều trị bệnh yếu sinh lý ở nữ giới. Mỗi ngày nên dành thời gian khoảng 30 phút hoặc 1 tiếng để chạy bộ hoặc tập những bài tập yoga giúp thư giãn cơ thể. Cải thiện ham muốn của phụ nữ, đồng thời lưu thông và tuần hoàn máu đến các mô âm đạo. Giúp kích thích bộ phận sinh dục tiết chất nhờn nhiều hơn khi quan hệ.

Yếu sinh lý ở nữ giới là một vấn đề bạn phải cần cải thiện. Nên đến ngay bác sĩ khám để biết rõ chính xác nguyên nhân và được nghe tư vấn kĩ lưỡng từ bác sĩ. Yếu sinh lý gây ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc vợ chồng nên Shila mong bạn hay để ý nhé.

Đọc thêm

Yếu Sinh Lý Ở Nữ Giới – Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục